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准备有身提前多久吃叶酸最好?

微微一笑很倾城 

老公年事大了,我们准备完婚后就马上要孩子,听说备孕的时间要增补种种营养物质还要吃叶酸,像我这种情形的话应该从什么时间最先吃叶酸最好?备孕之前伉俪双方可以去医院做个孕前检查,身体没问题就可以最先备孕,提前三个月服用叶酸,一直可以吃到有身三个月制止,在备孕的时间不要吸烟喝酒。一样平常备用最先前三个月就最先服用叶酸。叶酸可以预防新生儿的神经管畸形,可以多吃含叶酸高的食物,如菠菜。备孕期就可以吃叶酸了,一样平常是孕前三个月和孕初期三个月增补叶酸,除了增补叶酸之外,你们也要注重有优秀的生涯习惯,早睡早起,戒烟戒酒等。最好现在最先备孕的时间就可以吃了,一样平常是前三个月吃,不外没有怀上也可以一直吃。

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发布时间:2017-12-13 11:45:17

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